众鑫彩票app下载-NBA球员肌肉拉伤休息多久nba球员韧带拉伤后怎么恢复

不要运动，一般拉伤，休息要达到2~3个月，完全康复的话，甚至要半年，所以肌肉拉伤，不需要任何药物的治疗，只需要休息。

可能要休息三到六个月才可能完全好我12岁了，最近喜欢打篮球，运动量一般，突然右腿膝盖疼痛 膝盖疼的话不大可能是肌肉拉伤 第一，可能你以前运动量小，突然运动量大起来可能膝盖一下子受不了，这种的话打球前坐下热身，控制下运动量 第二的话可能是你打球方式问题，比如一直往一边突破。

要看严重程度，普遍的合理养伤，不造成二次创伤的情况下，一个星期到半个月之间刻意痊愈 腰部肌肉拉伤严重的情况下走路会疼 这样的情况好的也慢。

在哈登复出的首场比赛里哈登打了45分钟38秒，10投1中拿下5分6篮板8助攻的数据，在双方的第六场比赛里，哈登再次出场40分钟，表现回暖，打出了16分5篮板7助攻4抢断的数据，可以说哈登复出之后，虽然数据不是很好，但是他在场上的作用还是非常明显的，尤其是对雄鹿防守的牵制力，正式有了他的复出，杜。